Przejdź do menu głównego | Przejdź do treści | Przejdź do wyboru wielkości czcionki | Przejdź do mapy strony | Przejdź do osób | Przejdź do wiadomości | Przejdź do wydarzeń | Przejdź do instytucji | Przejdź do wyszukiwarki wydarzeń |

Miasto Stołeczne Warszawa

Dziesiątki miejsc na poranne spacery

Szukaj


Homeostaza – symfonia oddechowa Dobrawa Borkała - Instalakcje 8
Kiedy
25 sierpnia 2019 (niedziela) g. 12:00
Gdzie
Nowy Teatr, ul. Madalińskiego 10/16 (sala prób) (mapa)
zamknij
Bilety
10 zł.
www.nowyteatr.org/pl/event/instalakcje_%C3%B3sme
To wydarzenie jest częścią: Instalakcje 8 - Festiwal w Nowym Teatrze

Utwór rozpisany na oddechy. Został skomponowany z intencją wygenerowania transformującego doświadczenia u wykonawcy, zarówno na poziomie indywidualnego, jak i kolektywnego atmosferycznego ciała. Pierwsza sekwencja złożona z łagodnych przeponowych wdechów i wydłużonych wydechów obniża aktywność współczulnego układu nerwowego i pobudza przywspółczulny UN. Redukuje reakcję stresową i wprowadza w stan relaksacji. Kolejne sekwencje, poprzez wstrzymywanie oddechu, pobudzają nerw błędny. Uspokajając układ nerwowy pomagają złagodzić ataki paniki i stany lękowe. Aby odczytać partyturę należy zaznajomić się z alfabetem oddechowym, czyli językiem obrazkowym, odzwierciedlającym róż¬ne warianty oddechu i połączonego z nim doświadczenia. Czas lektury jest wyznaczany przez tempo oddechu. Wykonawcą partytur oddechowych może stać się każdy, gdyż materiałem arty¬stycznym jest powietrze, którym wszyscy oddychamy.

źródło: Nowy Teatr


   

To wydarzenie zostało zrealizowane z pomocą finansową Miasta Stołecznego Warszawy